Ryg Hold

Patienter med smerter i ryg og/eller bækken. Det kan være en kronisk rygsygdom, tilbagevendende smerter i ryggen, følelsen af en svag ryg eller længere varig rygproblematik.

Før du starter på holdet skal du forbi en af vores dygtige fysioterapeuter og blive udredt.

Øvelserne vil være individuelt tilpasset, så de passer til den enkeltes problematik.

​Træningen vil typisk indeholde en del gulvøvelser. Der vil være fokus på, at styrke ryggen og skabe større bevægelighed. 

​Ligeledes vil der trænes med bold, håndvægte, elastikker og ruller. Når man skal styrke ryggen er det også utrolig vigtigt, at skabe styrke i resten af kroppen. Derfor arbejder vi meget med, at styrke alle stabilisations musklerne ved stabilitets træning ved egen kropsvægt.

Holdet er for alle uanset alder eller niveau.

Kontakt os

​Vil du høre mere om de forskellige behandlingstyper vi tilbyder, er du altid velkommen til at kontakte os. 

Du kan enten ringe på telefon: 44 97 34 34​, skrive en e-mail på: info@mfys.dk​, eller udfylde formularen nedenunder.​

 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Om os ​

Vi byder indenfor til store lyse behandlings rum, samt muligheder for træning.

Fysioterapeuterne i huset har en bred erfaring og dækker over mange typer behandlinger.​​

Måløv Fysioterapi er beliggende 100 meter fra Måløv Station.

Kontakt

Måløv Hovedgade 61, 2760 Måløv

CVR: 26203155

Åbningstider

Åbningstider fysioterapi​

Mandag - torsdag

07:30 - 18:00

Fredag

07:30 - 16:00

Åbningstider massage​

Mandag - torsdag:​

16:00 - 20:00