Holdtræning ved ryg- og bækkensmerter
Patienter med smerter i ryg og/eller bækken. Det kan være en kronisk rygsygdom, tilbagevendende smerter i ryggen, følelsen af en svag ryg eller længere varig rygproblematik.
Før du starter på holdet skal du forbi en af vores dygtige fysioterapeuter og blive udredt.
Sådan foregår træningen
Øvelserne vil være individuelt tilpasset, så de passer til den enkeltes problematik.
Træningen vil typisk indeholde en del gulvøvelser. Der vil være fokus på, at styrke ryggen og skabe større bevægelighed.