Knæhold​

På dette hold genoptrænes overload skader som fx meniskskader, korsbåndsskader mm. Det kan både være præ- eller postoperativt, dog kræves det at hævelsen er faldet for at kunne deltage. Dette hold er også til genoptræning af overuse skader som fx springerknæ, løberknæ og patellafemorale smerter mm.

Der gennemgås opvarmning herunder enten cykling, roning eller crosstrainer. Efterfølgende sættes deltagerne i gang med hver deres øvelser efter niveau, så man kun får øvelser målrettet pågældende problematik. Øvelserne vil, for de fleste, indeholde fokus på styrke, stabilitet og neuromotorisk kontrol (NMK).​

Holdet foregår oppe i træningssalen, og det er en god idé at medbringe drikkedunk samt være omklædt hjemmefra.

Vær opmærksom på at slidgigt i knæ ikke varetages på dette hold. Her henvises til vores GLA:D hold.

Niveauet tilpasses den enkelte, men det er et krav at man kan komme op og ned fra gulvet.

Kontakt os

​Vil du høre mere om de forskellige behandlingstyper vi tilbyder, er du altid velkommen til at kontakte os. 

Du kan enten ringe på telefon: 44 97 34 34​, skrive en e-mail på: info@mfys.dk​, eller udfylde formularen nedenunder.​

 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Om os ​

Vi byder indenfor til store lyse behandlings rum, samt muligheder for træning.

Fysioterapeuterne i huset har en bred erfaring og dækker over mange typer behandlinger.​​

Måløv Fysioterapi er beliggende 100 meter fra Måløv Station.

Kontakt

Måløv Hovedgade 61, 2760 Måløv

CVR: 26203155

Åbningstider

Åbningstider fysioterapi​

Mandag - torsdag

07:30 - 18:00

Fredag

07:30 - 16:00

Åbningstider massage​

Mandag - torsdag:​

16:00 - 20:00