Pia´s Yoga
Yoga giver smidighed, mental og fysisk styrke, samtidig er yoga afstressende og hjælper til at finde en indre ro, ved at træne balancen mellem krop og sind.
Jeg er uddannet indenfor Alignment-princippet, certificeret yogalærer hos Lago CPH.
Alignment-princippet går ud på at bruge kroppen på den mest hensynsfulde måde, således at du opnår en større kropsbevidsthed.
Desuden har jeg en uddannelse i Restorativ Yoga.
Jeg tilbyder små hold med hyggelig atmosfære og fokus på den enkelte.
HOLD TILBYDES OM:
Mandage 18.15 -19.30.
Desuden kan man lave en aftale om en enetime, med hovedvægt på Restorativ Yoga.
FERIE:
I skolernes ferieplan tilbydes der ikke yoga.